SPORTSGLEDE: Steinar Skarås har vunnet masse pokaler etter mange løp og maraton i inn- og utland. Foto: Ingvill Mydland
SPORTSGLEDE: Steinar Skarås har vunnet masse pokaler etter mange løp og maraton i inn- og utland. Foto: Ingvill Mydland
LYS VÅKEN: Randi Time er vant med å stå opp grytidlig for å gjøre unna treningen. - En utrolig følelse når man er ferdig, sier hun. Foto: Trude Håland
Stian Tveten ble hentet og kjørt til legevakta da overleppa plutselig hovnet opp. Foto: Privat
LESEPAUSE: Sjukepleiestudent Madeleine Hille Mellemstrand starta det nye året med å lesa til eksamen. Men frisk luft og høg puls sørgde ho for å få innimellom leseøktene. Foto: Keth Odland
Det gikk ti år før legene fant ut hva som var galt med Carina. I dag er hun stolt av hva hun har fått til. Foto: Privat
DRAUMELAG: Etter at Ragnhild Alsvik (til høgre) begynte hos fysioterapeut Gina Jones har ho nådd stadig nye mål. Foto: Elin Moen Karlsen
SE MULIGHETER: Anette Kjellesvik trives best når hun får løpe alene i heia, helt for seg selv. Foto: Anette Larsen Aass
Jørn André Carlsen Foto: Kirsten Håland
Line Dahl Skjerven sammen med sønnen Lars. Foto: Privat
PÅ HJEMLIGE TRAKTER: Siv Elise har optimalt turterreng like utenfor stuedøra. For anledningen er hun kledd i eget design, og gulljoggisene brukes ikke til å løpe i fjellet med. Foto: Trude Håland
MEININGSFULLT: Mette Berg Fredriksen fekk beskjed frå legen om at springing var beste medisin mot hovudverken. Foto: Elin Moen Karlsen
PÅ TOPP: Geir Hetland og datteren Ine har besteget flere topper sammen, og den Flekkefjord-bosatte familien vet forskjellen godt godt og dårlig fottøy. Foto: Privat
Etter en lang ferie kan energinivået overraskende nok føles som det er på bunnen, men hva er den raskeste og beste måten å unngå dette? Pusteøvelser, smoothie og et kvarters tur er bare noe av det du kan prøve, ifølge eksperter. Foto: Getty Images/Privat
Ekspertenes råd: 1400 personlige trenere har kommet frem til fem styrkeøvelser som de mest effektive hvis man vil trene hele kroppen i en økt. Foto: Steve Russell / Toronto Star / Getty Images
TRONER ØVERST: Bjørnar Stenbergs tid opp Stangsvingen blir tøft for andre å slå. 1:30 opp den bratteste bakken, er utrolig raskt. Foto: Lars Frøsland
ROLIG: Inger trener ikke like mye som hun gjorde før hun ble gravid. Hun tar det heller rolig de neste månedene. Foto: Privat
GOD GJENG: Instruktør Lena Abrahamsen sammen med en gjeng på utetrening. Mellom 15 og 30 har så langt møtt opp. Foto: Privat
UNNTAKSTILSTAND PÅGÅR: Flere har spurt når treningssenteret åpner igjen etter korona-stengningen som fortsatt pågår. Målet er å åpne så fort myndighetene lar dem få gjøre det. Foto: Ingvill Mydland
Gikk viralt: Da treningsfrue Camilla Aastorp Andersen (39) slet med alvorlige magesmerter, valgte hun å dele det med følgerne sine. - Innlegget gikk viralt i Norge. Det er mange som sliter med magen der ute, sier hun. Foto: Privat
SPREK: Det er faktisk ikke mange i Norge som er like spreke som Joar Thele. Det har Petter Northug fått med seg! Foto: @Northug
SATSER FRISKT: Andrea Hegdahl (til høyre) og Camilla Gabrielli etablerer treningsstudio på Torvet. Pole Dance og tilbud til utdrikningslag er noe av forretningskonseptet. Foto: Per Langevei
